Der FABA (ursprünglich AVEM - Arbeitsbezogenes Verhaltens- und Erlebensmuster) ist ein Instrument zur Erfassung individueller Bewältigungsmuster im Umgang mit Arbeitsanforderungen. Er wurde von Schaarschmidt und Fischer entwickelt.
Die vier Muster
FABA unterscheidet vier typische Bewältigungsmuster:
Muster G (Gesundheit):
- Ausgeglichenes Engagement
- Gute Distanzierungsfähigkeit
- Hohe Widerstandsfähigkeit
Muster S (Schonung):
- Reduziertes Engagement
- Gute Erholungsfähigkeit
- Geringes Burnout-Risiko, aber möglicherweise Unterforderung
Risikomuster A:
- Überhöhtes Engagement
- Perfektionismus
- Erhöhtes Burnout-Risiko
Risikomuster B:
- Resignation und Erschöpfung
- Verminderte Widerstandsfähigkeit
- Akutes Burnout-Risiko
Erfasste Dimensionen
- Beruflicher Ehrgeiz
- Verausgabungsbereitschaft
- Perfektionsstreben
- Distanzierungsfähigkeit
- Resignationstendenz
- Offensive Problembewältigung
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Erfolgserleben im Beruf
- Lebenszufriedenheit
- Soziale Unterstützung
Anwendung
Der FABA eignet sich für:
- Individuelle Risikoanalyse
- Früherkennung von Burnout
- Personalentwicklung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement